Groepsbijeenkomst 'Omgaan met vervelende opmerkingen & grenzen aangeven'
Groepsbijeenkomst 4-4-2024 | € 54 incl. btw
Wees welkom bij de groepsbijeenkomst 'Omgaan met vervelende opmerkingen & grenzen aangeven'! Voor iedereen die vaak te maken krijgt met vervelende situaties rondom eten.
Geannuleerd i.v.m. onvoldoende aanmeldingen
Over de groepsbijeenkomst
Deze groepsbijeenkomst is speciaal ontworpen voor mensen die vaak te maken krijgen met vervelende situaties rondom eten en je lichaam, waarbij ze niet weten hoe te reageren. Tijdens deze bijeenkomst leer je hoe je je gedachten en emoties zelf kunt beïnvloeden, hoe je je grenzen kunt aanvoelen en hoe je deze op een goede manier communiceert, ook als de situatie emotioneel wordt. Je oefent met verschillende lastige situaties in een gestructureerde en veilige omgeving. Op deze manier ontwikkel je meer zelfvertrouwen en leer je beter voor jezelf zorgen.
Datum
Tijd
Prijs
Thema
4 april 2024
19:00 - 21:00
Omgaan met vervelende opmerkingen & grenzen aangeven
€ 54 incl. btw
Gereduceerd tarief voor iedereen die in 2024 het traject 'Op weg naar een gezonde relatie met eten, je lichaam en jezelf' hebben gevolgd: € 39 incl. btw
In het kort:
Geannuleerd i.v.m. onvoldoende aanmeldingen
...hoe het komt dat bepaalde opmerkingen je zo raken;
...hoe je je gedachten en emoties zelf kunt beïnvloeden;
...met welk gedrag je het best kunt stoppen en waarmee je kunt gaan starten;
...welke rol acceptatie heeft in het omgaan met je emoties;
...hoe je kunt reageren op vervelende opmerkingen;
...hoe je je grenzen kunt voelen in je lichaam;
...hoe je op een goede manier je grenzen kunt aangeven;
...hoe je ruimte in kunt nemen;
...hoe je beter voor jezelf kunt leren zorgen;
In deze bijeenkomst leer je...
...welk instrument je kunt gebruiken om de balans op te maken.
Wat krijg je nog meer?
Lotgenotencontact, delen van ervaringen.
Kleine, veilige, groep van 4-5 deelnemers.
Zinvolle en praktische inhoudelijke informatie.
Gezelligheid!
- Je betaalt de groepsbijeenkomst vooraf via een factuur.
- Er vindt geen restitutie plaats, alleen wanneer ik de bijeenkomst moet afzeggen of als er onvoldoende deelnemers zijn (als er 2 dagen van tevoren niet min. 4 deelnemers mee doen, gaat de bijeenkomst niet door en krijg je je geld terug).
Voorwaarden
