€749 vragen voor een traject?! Dat kun je toch niet maken? Dat ga ik echt niet doen, weet je hoeveel je wel niet kunt kopen voor dat geld! Je kunt er zelfs een week van op vakantie!
Ik daag je hierbij uit, om eens stil te staan bij het volgende. Hoe belangrijk vind jij jouw lichamelijke en mentale gezondheid? Hoe vaak heb je al geïnvesteerd in cursussen of therapieën met betrekking tot persoonlijke ontwikkeling, zelfzorg en gezondheid?
Of heb je je daar nog nooit zo mee bezig gehouden?
Wellicht heb je de afgelopen jaren al wel honderden of zelfs duizenden euro’s uitgegeven aan maaltijdvervangers, shakes, ‘afval’-programma’s, personal trainers, sportschoolabonnementen, superfoods, dieetproducten, verschillende maten kleding, etc. etc., zonder blijvend resultaat (dus weg gegooid geld).
Of geef je met gemak geld uit aan bijvoorbeeld een nieuwe tv, de nieuwste iPhone, dolby surround, computer, games etc. etc., zonder ‘op de centen te letten’?
WAT IS HET JE WAARD?
Ik kan natuurlijk in niemands portemonnee kijken en wil met deze post niemand voor het hoofd stoten, maar ik wil je wel even prikkelen. Soms is het namelijk goed om iets van een andere kant te bekijken.
Hierbij wat extra informatie over de kosten en het traject Op weg naar een gezonde relatie met eten, je lichaam en jezelf:
- Totaalprijs is €749.
- Afhankelijk van de verzekering die je hebt en of je wel/niet al aanspraak hebt gemaakt op vergoeding (dieetadvisering), krijg je een gedeelte van de kosten vergoed.
- Je kunt ook in termijnen betalen (2 of 3 termijnen, in 2-3 opeenvolgende maanden).
Wat krijg je:
- Gratis kennismakingsgesprek
- Een half jaar lang 1-op-1 begeleiding
- Intake van 1,5 uur
- 7x vervolgconsult van 1 uur
- Gratis deelname aan 6 optionele groepsbijeenkomsten gedurende de looptijd van jouw traject
- Werkboek “Op weg naar een gezonde relatie met eten en jezelf”
We gaan het o.a. hebben over: verschillende soorten honger, verschillende soorten eetgedrag, verzadiging, balans (tussen ontspanning & inspanning, geven & nemen, verplichtingen & behoeftes), slaap, gedragsverandering, omgaan met (kritische/negatieve) gedachten, omgaan met emoties, belemmerende overtuigingen, smoezen & excuses, hormonen, zelfacceptatie (etc. etc.)
De 10 principes van Intuïtief Eten zijn erin verwerkt. Ook maak ik gebruik van ACT (Acceptance & Commitment Therapy), lichaamsbeeld coaching en oefeningen uit de haptonomie.
WAT KUN JE VERDER VERWACHTEN?
- Professionele begeleiding met enthousiasme en humor & inlevingsvermogen
- Veel zinvolle informatie & opdrachten
- Duurzame gedragsverandering
- Meer rust rondom eten, je lichaam en jezelf
- Genieten van eten
- Meer ontspanning in het algemeen
- Zelfacceptatie
- Een positiever lichaamsbeeld
- Zelfreflectie en persoonlijke ontwikkeling
- Meer tijd en energie voor dingen die echt belangrijk voor je zijn!
Bedenk nu eens voor jezelf: wat is je dit waard? Kan daar een vakantie of een iPhone tegenop? Of zou het de investering in tijd en geld waard zijn?
Lees meer over het traject op deze pagina!
